Devenir la meilleure version de soi-même !

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Celine Chretien 
 
18/06/2024
 
 
  
Un grand merci à Manon pour son accompagnement, moi qui ne courais que sur tapis et max 3km, grâce à Manon en moins de 3 mois j'ai su faire un trail de 15km, courir en prenant plaisir et surtout avoir un regard différent sur moi.
Manon est toujours présente, disponible vous donne le sourire.
Encore merci 😘😘
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Denis Ekinci 
 
18/01/2024
 
 
  
Ayant déjà une pratique régulière en course à pied,  je n'avais jamais eu de coaching personnel. Mon objectif était clair avec Manon ; me renforcer physiquement (travail des chevilles, jambes, gainage) et prendre tout les bons conseils pour progresser sur une course (mouvement des bras, échauffement). Manon n'hésite pas à  m'encourager et corriger les exercices réalisées pour que je sois la meilleure version de moi-même.
Record perso tant attendu depuis 2019, réalisé donc en novembre 2023 sur un 10 km. Pour finir, Manon est enthousiaste et passionnée  quand on parle Course  à Pied et Diététique. Essayez et vous verrez.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Etienne Gaillet 
 
09/01/2024
 
 
  
Merci à Manon pour son accompagnement ! Elle a su me redonner le goût de l'effort après avoir arrêté de fumer.
Manon est à l'écoute et s'adapte au public en face d'elle. La variété des séance nous donne envie d'y retourner !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Benoit Holdynski 
 
24/10/2023
 
 
  
Je tiens à remercier Manon pour tout le suivi et le plaisir qu'elle a su me procurer. En effet, pendant quelque temps, je n'avais plus confiance en moi, je n'avais pas envie de bouger, mais j'ai franchi le cap et je ne suis vraiment pas déçu ! À l'écoute, disponible, passionnée, je recommande vivement !!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 xavier christel 
 
08/08/2023
 
 
  
Merci Manon pour ce très bon suivi coaching sportif et nutritionnel, prise de masse sur 3 mois et +6 kg! Objectif atteint et de loin!!💪💪💪
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Colette Thimonier 
 
08/08/2023
 
 
  
Excellente et professionnelle.  Merci à elle. Dynamique ponctuelle.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Franck Argento 
 
26/06/2023
 
 
  
J’avais un problème de lombaires et de cervicales et après quelques séances j’ai tout de suite constaté une amélioration.
Après avoir suivi son programme j’ai beaucoup gagné en mobilité, en souplesse, en amplitude dans mes mouvements et en puissance musculaire.
Manon m’a aussi appris à renforcer mon mental, à avoir confiance en mon corps, au bout de quelques  séances j’ai pu constater une amélioration au quotidien.
J’ai aussi appris à gérer mon effort sur la durée en fonction de l’exercice à effectuer

Manon propose des séances variées adaptées à la morphologie de chacun et à l’objectif recherché.
Je la recommande vivement !!! Vous obtiendrez rapidement une amélioration de vos capacités physiques !
Un accompagnement de qualité !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Joseline Ruiz 
 
20/05/2023
 
 
  
Manon m’a aidé plus particulièrement à rééquilibrer mon alimentation avec des astuces très simples à mettre en place. Elle m’a également motivé à suivre des activités qui me plaisent telles que la marche et la nage. Toujours bienveillante et à l’écoute, je suis très satisfaite des résultats.
Un grand Merci.
Joseline
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kianna 04 
 
14/03/2023
 
 
  
Manon ma beaucoup aider dans mon développement nutritionnels et ma aider à me faire comprendre beaucoup de chose sur mes émotions et mon corps. J'ai fais un suivie de 6 mois avec elle et c'était vraiment se qu'il me fallait on a pu atteindre les objectifs principaux qu'on a lancer au debut et je me sent enfin  bien dans mon corps grâce au travaille qu'on a fait ensemble.
Merci beaucoup manon au plaisir de tes nouvelle.  🌸