Devenir la meilleure version de soi-même !

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Benoit Holdynski 
 
24/10/2023
 
 
  
Je tiens à remercier Manon pour tout le suivi et le plaisir qu'elle a su me procurer. En effet, pendant quelque temps, je n'avais plus confiance en moi, je n'avais pas envie de bouger, mais j'ai franchi le cap et je ne suis vraiment pas déçu ! À l'écoute, disponible, passionnée, je recommande vivement !!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 xavier christel 
 
08/08/2023
 
 
  
Merci Manon pour ce très bon suivi coaching sportif et nutritionnel, prise de masse sur 3 mois et +6 kg! Objectif atteint et de loin!!💪💪💪
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Colette Thimonier 
 
08/08/2023
 
 
  
Excellente et professionnelle.  Merci à elle. Dynamique ponctuelle.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Franck Argento 
 
26/06/2023
 
 
  
J’avais un problème de lombaires et de cervicales et après quelques séances j’ai tout de suite constaté une amélioration.
Après avoir suivi son programme j’ai beaucoup gagné en mobilité, en souplesse, en amplitude dans mes mouvements et en puissance musculaire.
Manon m’a aussi appris à renforcer mon mental, à avoir confiance en mon corps, au bout de quelques  séances j’ai pu constater une amélioration au quotidien.
J’ai aussi appris à gérer mon effort sur la durée en fonction de l’exercice à effectuer

Manon propose des séances variées adaptées à la morphologie de chacun et à l’objectif recherché.
Je la recommande vivement !!! Vous obtiendrez rapidement une amélioration de vos capacités physiques !
Un accompagnement de qualité !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Joseline Ruiz 
 
20/05/2023
 
 
  
Manon m’a aidé plus particulièrement à rééquilibrer mon alimentation avec des astuces très simples à mettre en place. Elle m’a également motivé à suivre des activités qui me plaisent telles que la marche et la nage. Toujours bienveillante et à l’écoute, je suis très satisfaite des résultats.
Un grand Merci.
Joseline
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kianna 04 
 
14/03/2023
 
 
  
Manon ma beaucoup aider dans mon développement nutritionnels et ma aider à me faire comprendre beaucoup de chose sur mes émotions et mon corps. J'ai fais un suivie de 6 mois avec elle et c'était vraiment se qu'il me fallait on a pu atteindre les objectifs principaux qu'on a lancer au debut et je me sent enfin  bien dans mon corps grâce au travaille qu'on a fait ensemble.
Merci beaucoup manon au plaisir de tes nouvelle.  🌸
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Nuria C 
 
27/01/2023
 
 
  
Ancienne sportive de haut niveau, j'apprécie énormément l'approche de Manon dans le coaching. Ses séances sont très structurées et ne se ressemblent jamais. A l'écoute de notre corps, Manon s'adapte au potentiel de la personne qu'elle coach. Rigoureuse et très sympathique, je vous recommande à 100% Manon et son coaching pour lequel je prends beaucoup de plaisir à chaque séance !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 szezesny pauline 
 
29/12/2022
 
 
  
Manon me suit depuis 3 mois maintenant, d'abord en nutrition et maintenant en course à pied.
Elle a su me donner l'envie et la motivation pour reprendre la course à pied, je prends un réel plaisir à rechausser mes baskets.
Un grand merci.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Geraldine Heichette 
 
28/11/2022
 
 
  
Manon me suit depuis 1 mois et demi maintenant. Diététique et sport pour réapprendre à manger sainement, sans complexe, tout en se faisant plaisir. Et le sport.....quel bonheur de reprendre le running. C'est vraiment grâce à toi Manon que je prends plaisir à courir, grâce à ton programme de reprise de running et le renfo musculaire. 4 seances hebdo pour ma part, que je prends plaisir à faire avec rigueur. J'ai encore du chemin à faire, mais Manon est encore avec moi pour les  4 mois à venir.... 😊
  
 
  
 
 
 
 
 
 
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